オラが町スポーツトレーナー

おはようございます！


本日、今年に入って第１回目の「ビジネス読書会ｉｎささや」でした。


朝6時30分からおいしい朝食を戴いてからの課題図書の意見交換会。


早朝から頭フル回転(>_<)ギンギンギラギラでございます！！


この勢いで久々のブログ更新


見てくださっている方には感謝感謝でございます！！！！


さて、


経営初心者の私にとってはすべてのビジネス書が新鮮で勉強になるものばかり。


お仲間の皆さんは人生でも、経験でも、経営者としても経験値や思考の深さも


一回りもふたまわりも大きい方たち。だからこそたくさん学ばせて頂いています。


「本」て素晴らしいな！！


妙に素直に入ってきます。


専門書（生理学・解剖・トレーニング・・・）しか読んだ事がない私にとっては


経営の指針や人生の指針を示されている本に出会い、考え、行動に移す


これは私の人生にとって今までになかった新しい充実の形です。


仲間や先輩たちに「まだ若いな」と思われたとしても、


自分の思うところをやり通していきたいと思います！！


約半年前の自分と比べればここまで気持ちが変わるのかと言うほどに


「自分の中では」変化を実感していますので


これから自分の周りの方々に、仲間に対して


ナチュラルに変化に気づてもらえるように行動で示していきたいと思います。


さあ今日も一日がんばるぞ








  

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皆さん明けましておめでとうございます。


今年は皆さんにとって素敵な一年になりますように！


私のお正月はのんびり。暮れの30日～2日まで4連休は


新婚旅行以来でしょうか(^_^)


それだけ家の事をまかせっきりにしていたと思うと・・・


申し訳ない気持ちでいっぱいです。


そして家族に感謝の気持ちが沢山あふれてきます。


という事で、挽回とまでは程遠いですが


家事（部屋の整理・片付け・お風呂掃除・犬の散歩・・）と家族サービス


の充実した4日間でした。


しっかりパワー充電して明日から通常営業です(^_^)


今年の目標は「やり抜く」


仲間と一緒に突っ走っていきたいと思います。


どうぞお力添えをよろしくお願い申し上げます！
  

今日は朝からのんびり。
昨日はクリスマスホームパーティー(^^)
ということで10時まで寝坊!
本を読んで、年賀状作って、洗車して…
買ったばかりのｽﾏﾎが手放せない(^^;

こどもたちはいとこ同士で大騒ぎ!

ある意味充実した幸せな１日でした。  

昨日は勤労感謝の日。


この日一日はグループワークトレーニング（ＧＷＴ）の研修会で


小諸市に行ってまいりました。


4月下旬に行ったものが前期で今回が後期。


簡単に説明する事が恐れ多いのですが…


<コミュニケーションスキルを学ぶ>研修会と言えばよいでしょうか(^_^;)


と言っても、小手先の技術を学ぶのではなく


自分と向き合い、見つめなおす<気づき>を主体としたものであり


押しつけられる概念学習ではありません。


体験（この場では財と呼ぶ）学習による気づきの講座なのです。


4月は思いっきり自分の小ささや嫌な所が見えてきて


「ブルー」になって帰ってきました。しかし、


実際にはこれが糧になり一皮剥けたかむけないか位には成長した)^o^(


と、誰かが言っていたような気がします…(^_^;)





さて、そんな有意義な時間を今回も過ごしてきたわけで


今回は気分よく過ごせましたので


そして勤労感謝の日だからまっすぐ家に帰って団欒を楽しみました。


おっ！！ビールがない(T_T)


しょうがないから自分で買いに行く事に。。。


そう言えば！！
「今年のボジョレーは安くて500円～のものもある」


なんていうニュースを思い出し、たまにはワインもいいかなって(^_-)


まずはコンビニへゴー。


2000円…た、たかい。。。


これはコンビニだからだ！と思ってスーパーへゴー…


1780円と2280円の2種類しかない。


もう時間も時間だし、頭はワインで乾杯モード。


なんだよもぉ～～～


財布が寂しくなったのは言うまでもありません(T_T)



それでもおいしかったからまぁいいか（＾◇＾）


いつもおいしいご飯をありがとう☆  

あー約束守っていない。。。


あれもこれも結構あるなぁ(-_-;)


クラブマネジャー<アラカワ>のブログを読んでドキッとした。

これ、読んだ本が左から5冊、次の2冊はまだ途中そこから右はこれから…


本を読むのは自分との約束のホンの一つ。


自分との約束を破っている自分。。。これは甘えなり！


あーっ！約束したのにしてない事思い出した(-_-;)


これ自分にじゃなくて仲間に。。。


社会人失格。。。


しょぼくれている前にやる事だ！


はい。今からやります(^_^)　
  

耳を澄まして、心を落ち着かせて


ものごとに「気づき」の意識を持って


アンテナ張ってみれば今までとまた違った世界が見えてくる。。。


最近またそんな一日を日々過ごしています。


なーんて、自分の仕事をすっぽかしてしまった後にいってもねぇ(T_T)　金曜朝活ごめんなさい！


それでも仲間のフォローに助けられ幸せ感じたりして(^_-)





今週は休みがない…けれど全くないわけじゃなくて


半日はあるから子どもとも遊べるし、買い物もいける。少ない時間だから


計画して行動できると、だらだら過ごすより達成感があって満足度高かったりする。


まぁたまにはこういうのもイイです。


明日は通常の仕事プラス、


中学校で体育の先生向けの講義があるのでその資料づくりも


われながらスムーズに完成！！調子がいい。




忙しいのはからだは少々疲れるけれど、心はかなり満たされる☆


求められる事は幸せってことだなぁとしみじみと。。。


さあ寝よう。


今週はもっと忙しい(^_^)
  

久し振りに書き込んでいるわけですが。。。


気合を入れてブログ更新続けようと肩肘張ってやってきたわけですが


これがなかなか続きません。


顔や立場ががわれている分、体裁を気にしているとこれまた書けない！


こんなブログでいいのかな！？なんて構想を練っていればなおさら…
（今までも全くたしした事は綴っていないのですが(^_^;)）


という事で、やはり日記としてその日の出来事や感じた事を


ありのまま、素直に綴る事が大事だという事に行きつきまして


ようやく更新しているところです



今日は一年ぶりにお会いしたお客様とのセッションが一番印象的だった)^o^(


頼りにして来ていただくことの「感謝」の気持ちを


また明日、そのお客さまにとって「感動」していただけるような


セッションを「お返し」として提供できればと思います。


今日は手始めにここまで。



あしたは早朝別所散策に出かけてきますよ(^_-)

  

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日曜日にクリーンキャンペーンで


道路清掃活動をおこなってよい気持ちでいたのに。。。


どうやら自分のランニングシューズを道路に落としてきたらしいm(__)m


昨日の夕方、時間が出来たので走ろうと思ったら


シューズがない。車にない。。。


家に忘れたか！？


家に戻って探してもない…


もしや・・・


出勤時、荷物が多かったので車の上にシューズを乗せた覚えがある。


どうやら屋根に乗せたまま走っていたらしい(T_T)


昨日の夜、通勤途中の道を捜索したけど見つかりませんでした。


もしかしたら誰か捨ててくれたのかもしれません。


結果的に自分がごみ（シューズ）を道に落としてきてしまった事。


とにかくこの場を借りてお詫び申し上げます！！



注意力散漫なんですね。。。


さあ気を引き締めていくぞ！！  

２５日、日曜日の早朝は〈クリーンキャンペーン〉


毎年１回、上田市塩田地区の商工振興会合同で


道路のごみ拾いをおこなっています。


私は今回で２回目の参加となります。


今回は平井寺トンネルから下ってくる道路の


周辺を清掃したのですが、一番多かったのはタバコの吸殻！！


次いで空き缶。


それでも昔から清掃活動をおこなっている方にお聞きすると


大分ごみは減ってきたとか。


モラルは伝染し広がっていくものだと思いますし


それが伝統となり文化となっていくのかなぁ。



とにかく、朝から掃除すると気分もすっきり気持ちいい！！


程よい満足感に包まれながらの


とっても良い週末を過ごせました(^^♪







  

先週がまさにそうだった。。。


月曜日の夜。佐久平での「交流会」でしこたま飲んで朝帰り(T_T)
（医療・健康づくり・教育分野の先生方は非常にあついです）

自分の思い上がりで、まだまだ若いと思って徹夜したらその付けが･･･



家に帰ってきたら何もできない、動けない。


カラダがいうこときかない。これ1週間続きましたよ(T_T)


運動もしない、ブログも更新しない、家の手伝いも。。。


全ては考えの甘さ。


今週は気持ちをしっかり切り替えて「自分で決めたこと」を


責任もってやり通そう


そう誓った今日でした☆



  

参加してきました。「グループワークトレーニング」




場所は小諸市にある安藤百福記念　自然体験活動指導者養成センター
http://momofukucenter.jp/access.php



立地はもう最高




小諸市から南へ15分ほどあがると現れるこの施設は、浅間連山がばっちり！！
（あぐりの湯の真上）



そして、東大の先生が設計した！？という施設は「おしゃれ」！！！



研修施設イコール≪カビ臭い≫という私のイメージは吹っ飛びましたよ。



話は戻って、




この研修会は松本大学の犬飼先生に勧められて決意しました。



一泊二日の泊まり込み



こんな事10年ぶりですから心配・不安だらけ。。。




この学習会（セミナー）に参加する前、



私の当初のイメージは



「コミュニケーションスキルの獲得」のために



「コーチング」の理論・実践を学ぶ。というものと思っていました。




はっきり言って全然違います！！




もっと根本的なものですね。



わたし個人的にとらえた「ＧＷＴ」は



「自分の本質に気づく」ためのセミナーでした。



いろんな演習・実習を通して「自分という人間」が



ことごとく見えてきました。




正直なところ、思いっきり凹みました。



ミヨシ理事長の特別演習で思いっきり。。。








「こうでなければならない」という答えはありません。



「ＧＷＴ」演習はすべてです。気づいた事を振り返り



日常化させる事がセミナーの目的。



人はすべて、思っている事や感じている事が違う。



しかしその「異質」を受け止めること。



そして共感をするために、また、してもらうために何が必要なのか。




ほんの少しだとは思いますがわかったと思います。



凹んだのは、自分の≪嫌≫なところに思いっきり気づいた事。



非常に貴重です！！でもこれはキツイっすね。



このセミナーのリピーターの皆さんが



良く言っています。「モンモンする気持ち」ってこの事？



とブログ作成中に



犬飼先生からメールが来た


「Ⅰam OK． you are OK．」自他肯定。
「Positive thinking」プラス思考。
今の自分を肯定して受け止めること。

ｂｙ犬飼先生


ありがとうございます。



まあ、なんだかんだ言っていますが



「非常に貴重な体験」であり「成長の糧になる」



セミナーであった事には間違いありません



先生、そしてスタッフの皆さんありがとうございました☆



また、ここで出会えた参加者の皆さんはとても素敵な方ばかり



ぜひ11月にまたお会いしましょう☆



素敵なお部屋です（＾◇＾）









  

参りましたよ




ＰＣが動かない…動いてもすぐフリーズ…




なぜかセキュリティーソフトが消えている



そして本日復活



感謝☆感謝☆
  

よし！！決めた


早寝、早起き、朝仕事


まず1週間やる！絶対やります☆